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子育てがつらい…そんなあなたへ。感情を整理できるAIジャーナル、3分のマインドフルネス音声など、心を整える無料アプリ「Awarefy」を紹介。親の心のセルフケア、始めてみませんか？
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トイレで突然の鮮血。痔ではないと診断された37歳男性がChatGPTに相談し、大腸がん・虚血性腸炎・IBDなどの可能性を整理。内視鏡検査前に不安を言語化しながら、AIとの医療対話で見えてきたこととは？
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再婚・ステップファミリー ステップファミリーの悩みを一人で抱えないで！頼れるカウンセリングサービスまとめ
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再婚・ステップファミリー ステップファミリーの“名前の悩み”どうする？―名字と呼び方、子どもへの伝え方
子連れ再婚後に悩みがちな「名字」と「呼び方」問題。学校や友達への説明、呼び方の選び方、子どもの気持ちへの配慮など、ステップファミリーならではのリアルな課題に寄り添い、自然な関係づくりのヒントを紹介します。